Project Description

Salata de fructe (stiati cred) dar in combinatie cu morcovi si castraveti?! Banuiesc ca asta este intrebarea care va framanta dar e doar o forma de diversificare sanatoasa, care este si gustoasa pe deasupra (desi recunosc, depinde de gusturi). 

Salata asta de fructe si legume este “udata” cu un sirop de zeama de lamaie si putina miere. O combinatie de dulce acrisor, putin crocant de la morcov, putin apos de la castravete, un deliciu la fiecare inghititura.

Ingrediente:

o portocala mare, maruntita

o para,

un mar,

50 de grame de stafide,

2 morcovi,

1/2 castravete lung, taiat bucati

zeama de la o lamaie

2 lingurite miere

Mod de preparare:

1. curatati de coaja fructele si legumele

2. taiati-le in cuburi si/sau fasii (morcovul si castravetele este de preferat sa le taiati pe lung)

3. stropiti-le cu zeama de la lamaie si cu miere (optional)

Pofta buna si inspiratie in diversificarea salatelor de orice fel!